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紫甘蓝杂粮饭的做法

2019年05月14日 栏目:汽车

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紫甘蓝杂粮饭的材料淡奶油50g紫甘蓝相克食品150g熟杂粮米饭相克食品400g松仁40g橄榄油适当盐适当白葡萄酒适当白胡椒粉适当 紫甘蓝杂粮饭的做法图片步骤,怎样做紫甘蓝杂粮饭好吃?

紫甘蓝洗净后切丝备用。

锅内倒少量橄榄油,油温后以微火炒香松仁。将松仁盛出备用。

炒锅松仁的甘蓝油留在锅中,倒入紫甘蓝丝翻炒。

待紫甘蓝丝稍软后,加少量盐调味。

将熟米饭打散后倒入锅中,与紫甘蓝丝1同翻炒,并倒少许白葡萄酒。

将淡奶油倒入米饭中搅拌均匀。

调入适当白胡椒粉和盐。

撒入松仁便可出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

用杂粮饭烹饪,味道比白米饭更有滋味。

使用不完的淡奶油应寄存在冰箱冷藏室,并在1周内用完。剩下的淡奶油可以烹饪:

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