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增进食欲鲜虾荠菜汤的做法

2019年05月15日 栏目:养生

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鲜虾荠菜汤的材料荠菜150克豆腐相克食品100克香菇相克食品2朵鲜虾8个葱适当盐适当香油适当白胡椒粉适当鸡精适当 鲜虾荠菜汤的做法图片步骤,怎样做鲜虾荠菜汤好吃?

荠菜洗净改到成小段,香菇洗净,去根蒂切成小丁

豆腐切成小块放在盐水中浸泡30分钟

虾洗净,去掉虾线

锅中放入少量油,倒入葱末、香菇炒出香味

倒入适当清水,再下豆腐

煮开后放入虾,煮2分钟

下荠菜,再次沸腾后关火,撒入白胡椒粉,香油、鸡精便可出锅 煮开后放入虾,煮2分钟

美食天下菜谱大全温馨提示:

芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原进程,能增加大脑中氧含量,激起大脑对氧的利用,有提神醒脑,消除疲劳的作用。其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的产生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助医治感染性疾病。还有开胃消食的作用,由于芥菜腌制后有1种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,促进食欲,可用来开胃,帮助消化。

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